夕食・夕飯・晩ご飯なんでもいいけどあくまでそれ だけ を抜きか少なめにするダイエットなの
その他の食事をバランスとか考えてる訳でもなく豆腐のみにしたらそりゃリバるに決まってんだろ
過激スレいけよ