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夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット

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0183名無しさん＠お腹いっぱい。

2012/06/21(木) 08:58:11.34ID:RpKtpeYO

夜抜きだとよく眠れて翌朝体重が減ってて体が軽い
起床して空腹を感じるのが気持ちいい

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