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shapeup
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夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット
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名無しさん@お腹いっぱい。
2012/06/09(土) 21:19:13.27
ID:R1Xf7Zvb
有酸素運動15分でもいいよ
続けることに意味がある
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