touchでNike+GPSアプリで本体の加速度センサのみで走ってたけど
自分の場合６ｋｍ走って誤差３００ｍ位が多かった。
Nanoの加速度センサでも同じくらいじゃないかな。

シューズセンサは靴底につけて足の着地も感知するからこちらの方が腕に巻くより
より正確だと思う。
SportsBandでもSportsWatchでもシューズセンサ残ってるし。

自分は今はSportsWatｃｈを使ってGPSとシューズセンサを両方ONにして走ってる。
センサ情報をGPSで自動的に補正してくれたりでこれはかなり正確な感じ。