全身を使うゲーム 【KINECT】でダイエット!
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0606名無しさん@お腹いっぱい。
2011/04/15(金) 10:55:53.49ID:7JmD+7Tk毎回お遊びプログラムも入っているし(サッカーのGKやボクシングエクササイズ等々)、
基本的に外でのウォークアウトの設定だから、ランニングの時も景色が動いて本当に
走っている気分になる。
ちなみに個人差はあると思うけど、自分の場合は一日30分130Kcal前後の消費。
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