ユアシェイプ1時間やっただけですっごい暑くて汗だくになった
すごい寒い部屋でやってたのにwww
寒いところでいきなり激しい運動すると筋肉が切れるからウォームアップのストレッチはしたけどさ。
寒くなくても切れるか。

嫁もやったが二日でキロ落ちてた
水太りで汗かいたからかな〜とか言ってたが…。俺はもう、おっさんだからギブアップしそうです。