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shapeup
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【ZUMBA】1000キロカロリー燃焼でメリハリボディに【ズンバ】
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0436
名無しさん@お腹いっぱい。
2013/10/18(金) 01:00:46.72
ID:ffjIKS9h
別についていけなくても見様見真似で似た動きを自分なりにしていれば大丈夫だよ。
手と足がダメなら足だけでも動かしていればいいし。
とにかく他人と同じじゃなくていいから、自分なりに楽しく動ければそれでOK!
それがZUMBA!
バカ騒ぎできればいいのさっ!
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