【ZUMBA】1000キロカロリー燃焼でメリハリボディに【ズンバ】
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2013/01/21(月) 22:28:11.33ID:gOy17es0初代は短めのプログラムが2つあるので、急いでいる時には便利です。
難易度も現行よりは低めです。
現行はちょっと難易度が高くなり、全体的にかっこいい感じの作りになっています。
ステップの練習としては、現行にはバックビューがあるので便利かも。
でも、どちらが良いかは正直好みの問題だと思うので・・・
とりあえず動画貼っておきますね。
初代ベーシック
ttp://www.youtube.com/watch?v=C8skNPTmmSA
初代ダイジェスト
ttp://www.youtube.com/watch?v=ezykl32Il-M
現行ステップバイステップ(=ベーシック)
ttp://www.youtube.com/watch?v=L6gu6cWSWxo
現行ダイジェスト(英語版7枚組)
ttp://www.youtube.com/watch?v=L6gu6cWSWxo
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