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shapeup
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★Nike + iPod Sport Kitでジョギング 2★
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0784
名無しさん@お腹いっぱい。
2009/01/29(木) 00:52:26
ID:S0yOwCrP
今5kmrunをやっているんですけど、グラフは山あり谷あり状態です。
次から10kmに挑戦するか、5kmの速度をあげるか迷っています。
どっちがよいでしょうか?
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