ガリガリの理由はMSEが12時間おき(6時間?)にアップデートチェックを行なって
それによってシステムの復元ポイントが作られるせいなんだよ
だからシステムの復元の機能自体を切ってる人はガリガリしない。
うちでは毎日昼の12時くらいにHDDのアクセス時間が100%になる
MSが改善すりゃいい話なのにね