最新版のver.5は不具合があるので注意、特にVistaはね。
スリープからの復帰後に機能していない時があるようです。
ver4.0.0.45
http://www.download.com/PC-Tools-Firewall-Plus-Free-Edition/3000-10435_4-10625321.html
Q：軽い？
A：FWの中では結構軽い

Q：Vistaに対応してる？
A：してる

Q：日本語で使用できる？
A：できる

Q：無料？
A：無料！

Q：自動アップデート（Smart Update）してくれる？
A：バージョンによって機能したりしなかったりするから手動でやるのが確実

Q：手動アップデートってどうやるの？
A：公式ページから最新版をダウンロードしてインストール