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鬱病

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0001名無しさんNGNG
鬱病っぽいんですけど、どうしたら直りますかねぇー？
今のところ、物事を＋方向にはほとんど考えられないです。
0002名無しさんNGNG
ヒロポン
0003＞1さんへNGNG
「鬱病っぽい」って感じる事は当たり前の事だと思うのですが・・・
ゆえに、自分を「鬱病患者」と思わない。
天気の良い日は散歩に出るようにするとか（自分はこれで気分が落ち着く）
『季節性鬱病』（？）もありえるかもしれないので、日光に当たる様にすると
いくらか改善されると思うが。
さしあたり、カウンセリングに行ってみるとか『森田療法』でも試してみるとか。

まあ、心療内科にでも行ってみるしなないんじゃない？
0004＞1NGNG
ただの欝体質。
たぶん、一生そのままです。
+思考になりたいなら、薬か宗教しかないでしょう。
反動もでかいよ。
そもそも、+思考が偉いと思うこと自体、時代の犠牲者です。
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