みんなアドバイスありがとうな〜感謝感激だぜ。
部屋の明るさは普通かな？
部屋の明るさがそんなに大事とは思わなかったぜ！ありがとう。

フィルタは光興業の馬鹿高いやつで
輝度も下げてナナオのペーパーモードってやつで見てる。
たぶん目自体が人より弱いんだと思う
ここ数年で視力の低下が酷い。0.03しかない。ドライアイもはげしいし。
ブルーベリーとかサプリも飲んでるんだけどさあ