①と③はいらんだろ。挿したままでいい。
②電源を切ってある状態から電源ボタンを押しっぱなし。で出来る。
そんで面倒臭がらずに⑥再度電源ボタンを押し電源を切って終了。
と最後まで書かんと。

だが教えてくれてサンクス。
小さいヤツはやり方がわからなかったがミドルクラスの電源+リセット2回が
省かれているんだな。
BJS600もやり方が他と違っていたが之で出来るかもしれん。