本当に簡単な質問ですみません
http://www.phpbook.jp/appli/keijiban/index1.html
ここにあるkeijiban1.phpのphpの部分を

22: <?php
23:
24: $personal_name = $_POST["personal_name"];
25: $contents = $_POST["contents"];
26:
27: if ($_POST["personal_name"] != "" && $_POST["contents"] != ""){
28: print("<p>投稿者:".$personal_name."</p>");
29: print("<p>内容:</p>");
30: print("<p>".$contents."</p>");
31: }
32:
33: ?>

に変えたのですが
Notice: Undefined index: personal_name in C:\xampp\htdocs\workspace\bbs.php on line 24
Notice: Undefined index: contents in C:\xampp\htdocs\workspace\bbs.php on line 25
Notice: Undefined index: personal_name in C:\xampp\htdocs\workspace\bbs.php on line 27
というエラーが出ます
エラー出ないように修正しようとしたのですがうまく出来ませんでした
どのように直せば良いでしょうか