すいません、再度お願いします
PDOを使っています
mysql_num_rows ←PDOでコレに該当する物がないのです

http://php.plus-server.net/pdostatement.rowcount.html
ココをみると SELECT COUNT(*) 文を発行してから
再度SELECTしろ となっています

2回同じようなSQLを実行しないといけないのですが
遅くなりそうでイヤなのですが
気にしなくていいのでしょうか

if (mysql_num_rows($res) <= 0) { return; }
この判定(ゼロ判定)のためだけに、SELECT COUNT(*)
するのがアホらしいのですが