ありがとうございます。あともうひとつ質問させてください。

if ($_SERVER['REQUEST_METHOD'] === POST) {
}
if ($_SERVER['REQUEST_METHOD'] === "POST") {
}

POSTが送信されたか判断するとき、↑のどちらで書けばいいのでしょうか？
どちらの文も同じ動作でしたが文法的にどちらが推奨でしょうか。