結果報告です (*´･ω･｀*)

長大なページの分割
全ページキャッシュ化
プラグインできるだけ無効化
自動リンク生成無効化
ヘッダ フッタ デフォルト 各.tmplの簡素化

これで、
5000pt から 400pt代にまで負荷が激減しますた。
参考にしてください。