チベットに自由を！　　　（チベットに自由を！）
言論の自由を！　　　　　（言論の自由を！）
教育の自由を！　　　　　（教育の自由を！）
宗教の自由を！　　　　　（宗教の自由を！）
本物の自由を!!　　　　　（本物の自由を！！）
チベットに平和を！　　　（チベットに平和を！）
パンチェン・ラマを返せ！ (チベットに返せ！)
チベット文化を守れ！　　 (環境を守れ！)
チベットに人権を！　　　 (チベットに人権を！）

Free Tibet! 　　　　　　 (Free Tibet!)
U.N.O.* 　　　　　　　　 (We want justice!)
Tibet belongs to　　　　 (Tibetans!)
Tibet for 　　　　　　　 (Tibetans!)
Long Live 　　　　　　　 ( Dalai Lama)
What we want? 　　　　　 ( We want Freedom!)

phoo ranzen / zamma ying!
（プェ・ランゼン・ツァンマ・イン）＝（フリー・チベット！　その通り！）
phogyi dakpo / phomi ying!
（プェギ・ダクポ・プェメ・イン）＝（チベットはチベット人のもの！）
Phoo gyel loo! / Phoo gyel loo!
（プェ・ギャ・ロー！　プェ・ギャ・ロー！）＝（チベットに勝利を！）