私もコース案提示してみます。

>http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=05d63472727e0eed1f8e846835d37c70
>141さんのサイトを参考にさせていただきました。ありがとうです。
距離は約５３ｋｍ、平均２５ｋｍ/hで、約2時間ちょいくらいですかね？

それとWiki更新しました。
ここで提示した内容での更新なので、皆さんはご承知の事と思います。