改善点はいくつかあると思いますが
とりあえずはお疲れ様でした。
精神的にも肉体的にも疲労がたまっていることと思います。
休息はきちんと取ってください。あまり無理をしないよう。

>>135
テンプレサイト（>>1）にある程度テンプレまとめておいたんで
そっち見てもらえればありがたいです（すでに見た上でのレスだったらすまんです）