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脳が興奮気味なんだよ
台所言って暖かい牛乳でも
飲んだらいい
牛乳には精神を落ち着ける効用があるから…
ラベンダーの香りのするものでもいいよ
枕元に置いて寝ろ
間違ってもコーヒーとかカフェイン入ったもんｎ
飲むなよ