>>150
ttp://homepage2.nifty.com/bosaigoods/food/f09.htm
違うページ(レトルト食品のところ)にありました!

●カイロを使っったレトルトパックの調理法
1)カイロ二枚でレトルトパックをはさむ
2)タオルなどに包んでそれであったまりつつ暫く待つ
  (外気に触れないようにすると良さそうです)

湯煎には劣るそうですが結構火が通るとのことです。