単純に100m以内ならメタル、100m以上になるなら光で大体ok
あとは建物またいで屋外を配線するときも、雷除けで光にするな。

それからWAN回線は100Mbps超えると光渡しになることが多いから
(フレッツは例外)そしたらSFPいる。