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やってみてレポートよろしくお願いします。

検討構成では、

PC-NAS間はGigabit
PC-Router間は100Mb/s

と思います。

PC-NAS間で通信中にRouterと通信してもPC-NAS間の速度はGigabitと思うけど、
どう?全二重ですよね?