ケーブルってどんなタイプ？いわゆる「Bフレッツ」とかなら、116に電話したほうが安上がり。
それでも自分でやりたいなら…
用意するもの：ファイバカッタ（４万円〜２０万円程度、メカスプ対応のもの）
　　　　　　　メカスプと同じタイプのSC-FAコネクタ（２千円程度、でも１０個単位じゃなきゃ売ってくれないかも）
が最低ライン。愛三電気で全部そろうはず。（NTT-AT光ファイバスライドカッタ、e-SC）
あとアルコール、キムワイプ、ニッパが必要。
１）SC-FAコネクタ(e-SC)の説明書の通りに現用線を加工する。両側のテンションメンバを裂いて、
中の芯線を取り出し、つめでこじって被服（青か黄）を剥いておく。
２）それをファイバカッタにセットして指定の長さで切断。
ファイバカッタによっては固定ジグが対応しない場合があるので、プラ板なんかで自作しておくこと。（買うと結構高い）
３）アルコールを浸したキムワイプで芯線を拭く。あとはe-SCの説明書通りに実行。

現用線を加工する場合はレーザ光出ているので、気休めでもサングラスをしておくとなおよし。
あとファイバ屑の処理は慎重にね。