動画配信サイトがあって、そことやり取りしているHTTPの通信を解析したいのですが
どんな方法が、どんなツールがお勧めでしょうか？

僕の理想のソフトは以下の様なものですが、無いとは思いますのでよいツール教えてくれませんか？
・監視ウィンドウが開いてて、パソコンのHTTP通信の履歴をどんどん蓄えていってくれる
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http://hoge.net/foo.html
http://hoge.net/foo.avi
…以下続く
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