とかいいつつ、うちはP-133MHzノートに落ちてたPCカードNICを2枚指して（1枚は買ったやつよ）FreeBSDでNAT付きルーターとして使ってますけどね。
みなさん言われるように安定してて落ちたこともなし。
SETI@homeも動かしてるんで、たまーにファンが回るけど、普段は静かなもの。

性能には目をつむってるけど、上流の帯域500kbpsをすべて使ってもCPU使用率は10%ほどで、Ciscoの安ルーター（160xとか？）よりはマシじゃないかと思ってます。