たまたまルータ機と予備機で4線測れるのがあったのでそこで計測してみた。

A FreeBSD4.4-Release, K6-III 450MHz
　A1 DEC 21040: DEC 型番不明
　A2 DEC 21140: Planex ENW-9501-F
　A3 NS DP83820: Planex GN-1000TC
　A4 AMD Am79C973: Corega FEtherW PCI-TX
B FreeBSD4.4-Release, P3 866MHz*2
　B1 Realtek 8139C: Planex FW-100TXL
　B2 DEC 21140: Corega FastEther PCI-TX
　B3 NS DP83820: Planex GN-1000TC
　B4 VIA VT6102: Corega FEther PCI-TXM

A1-B1は10BaseT,A2-B2は100BaseTX-FDX,A3-B3は1000BaseT-FDX,A4-B4は100BaseTX-FDX。
IPv4のFTPで100MBの乱数ファイルを/dev/nullへbinaryモードで送信、1回目を捨てて次5回の平均値。
(但し、A1-B1間は10MBのファイルを使用した)
負荷はtopで見たidleを100%から引いた値。目測概数なのでやや誤差あり。
転送速度の単位はMByte/sec。

送→受　速度　送負荷　受負荷
A1→B1　1.01　　　75%　　3%
A2→B2　10.72　　10%　　30%
A3→B3　14.20　　100%　　30%
A4→B4　9.31　(未計測)
B1→A1　1.05　　　3%　　10%
B2→A2　11.18　　30%　　50%
B3→A3　20.07　　85%　　100%
B4→A4　9.14　(未計測)
A→A　　15.36　100%　(localhostへFTP)
B→B　　33.45　100%　(localhostへFTP)