>>208
キヌアは独特の匂いというかクセがあって使いにくいと思う
ご飯と一緒に炊くとしても他の雑穀と混ぜて使ったり
もちあわ、もちきび、黒米とかのほうが使いやすい
確かに栄養面では優れてるけどアスリート向けではないです