ファイ君は、最近忙しかったそうでしばらく出ていませんでしたが、
野球に関係ない某板にはここ２，３日カキコがあるのでスレを上げ
ていれば答えがあるかもしれません。

さて、画期的に急速を上げるトレーニングとしては加圧トレーニン
グがあります。三菱重工長崎野球部のピッチャーは、これを行うこ
とで画期的に急速が上がったそうです。
これは筋力トレーニングの１種です。手足を縛って血流を阻害した
状態でトレーニングすると筋力が通常よりも強くなります。
説明すると長くなりますので質問があればレスいたします。