>>341
ちょっと？からはずれるけど、そうとは言い難い。
筋肉が少ない状態で投げると、関節に負担がかかりすぎて痛める原因になる。
だから、チンニング（懸垂）なりなんなりしてきたえたほうがいいよ〜。