走り幅跳びの助走距離をどれくらい取ったらよいか検索していた所、
以下のような数式が出てきました…が、どうやって計算すれば良いのか全くわかりません。
式の中にある「X」がなんなのかもよくわかりません。ヒントもなにもないですが、解ける方お願いします。

助走距離(m)＝ -6.162X + 108.553X ＝ 100ｍのベストタイム(秒)