f=(f,g,h)が、div f =0 をみたすとき
g=(∫0→z g(x,y,z)dz , -∫0→z f(x,y,z)dz + ∫0→x h(x,y,0)dx　,0)
とおくと
f=rot g であることを示せ。

この問題のやり方を教えてください。
バカなので、できるだけ丁寧にお願いします(´；ω；｀)