>>171
√ は上に凸だから、
 √(x^2 +y^2) + √(z^2 +x^2) ≦ √(x^2 +y^2 +z^2) + x,  ・・・・ (1)
 2√(y^2 +z^2) + 2√(z^2 +x^2) ≦ 2√(x^2 +y^2 +z^2) + 2z,  ・・・・ (2)
5(x^2 + z^2) = (x+2z)^2 + (2x-z)^2 ≧ (x+2z)^2 より
 x + 2z ≦ (√5)√(x^2 +y^2 +z^2),             ・・・・・ (3)
(1) 〜 (3) を辺々たす。
 M = 3+√5,
等号成立は x:y:z = 1:0:2 のとき

>>172
 (a,b,c) は鋭角三角形条件を満たすんぢゃね?