半径ＯＡが9センチの円Ｏに、弦ＡＢを点Ｏからの距離が6センチとなる
ように引く。また、弧ＡＢで長いほうに点Ｃ、Ｄを、ＢＣ=6センチ、
ＢＣ//ＡＤとなるようにとる。さらに、点Ｏから弦ＡＢに引いた垂線と
ＡＢとの交点をＨ、線分ＡＣと線分ＢＤとの交点をＥとする。

問題　線分ＡＣと線分ＯＨとの交点をＦとし、点Ｂと点Ｆを結ぶ線分を
　　ひく。
　　　△ＢＥＦの周の長さを求めよ。

どこから手をつけたらいいかも分かりません。どうかよろしくお願いします。