ちょっと躓いてるんで誰か教えてくだしあ

三角形ＡＢＣにおいて、辺ＢＣの中点をＭ、角ＡＭＢと角ＡＭＣの二等分線が辺Ａ・Ｂと交わる点をそれぞれＥ・Ｆとする。
ＡＭ＝５、ＢＣ＝４のとき、ＥＦの長さを求めよ。

頼みます