次のように自然数nが(2n-1)個ずつ続く数列
1,2,2,2,3,3,3,3,3,4,………において、次の問いに答えよ。

（1）　10が現れるのは第何項から第何項までか。

（2）　第200項を求めよ。


途中の求め方も詳しくお願いします。