またまたすいません！
解法がしりたいんです！

周の長さが一定値αである直角三角形ABCについて

①　直角でない１つの角をθとするとき斜辺（斜辺をｙとする）の長さをαとｙで表せ

②　ｙのとりうる値の範囲をもとめよ


コタエは
①y＝α／1+sinθ+cosθ

②（√2-1)α≦y≦α/2

らしいのですが解き方がわからないんでおしえてください。