半日の悩みが一日になりそうです。

0＜x＜4yで、x＾2＋16y＾2＝12、xy＝1を満たすx、yがあります。

x＾3＋x＾2＋x−4y−16y−64y＾3

の値を求めよ。

答えは−34−4√5

これお願いします。高1レベルで事細かに答えまでの式を書いてください、お願いします！！