│a↑│-│b↑│≦│a↑-b↑│を証明せよ

両辺2乗して、-2│a↑││b↑│+2a↑b↑まで持ち込めたのですが
ここからいきなり-2│a↑││b↑l+2│a↑││b↑│cosθになるのがわかりません・・
よろしくお願いします