ルール：休憩は５分につき一時間とする。
　とりすぎた場合は次の一時間分に持ち越される。
　とりすぎた場合は無効。
　例：英語５５分→休憩５分　これで一時間とする。
　　　６分休憩を取ってしまった場合、次の休憩時間は４分に
　　　なってしまう。取りすぎは無効なのでゼロからカウント。
　
注意事項：なれること。いきなり２０時間しようなんて無理。
まずは２０分→休憩５分　の周期でなれること。
　例：数学２０分→休憩５分→国語２０分→・・・・という具合に。
苦手教科だからといってやらないのは駄目。とにかくなれること。