どなたか教えてください
初歩の話です（数学以前の話かも）

どうしても＋−を忘れるのです。
-100+1000＝900　でなく、1100とか

そのため、計算結果が違うということになり
この為、かなり毎日泣かされています(つд⊂)ｴｰﾝ
何かよい方法がありましたら御教授ください

受験まで時間がなく泣いています
自分にとって切実なまでの問題です。よろしくお願いします