関数ｆ(x)=x^2+4x+8
ｇ(x)=-(x^2+4x+8)^2+2a(x^2+4x)+10a+2
について。
①関数ｆ(x)の最小値を求めよ。
②関数ｇ(x)の最大値が3となるように
aの値を定めよ。

これ頼みます。