次の問題が分からないのでどなたかお願いします・・・
私は高校２年生で、今数Ｂ範囲をやっています。。。

数列{a(n)}が次のように帰納的に定義されているとき、次の問に答えよ。

a(1)=1
a(n+1)= 3*a(n) +4n -2

１、b(n)=a(n)+2nとおくとき、b(n+1)とb(n)の関係式を求めよ。
２、b(n)を利用してa(n)を求めよ。

数学的帰納法の分野のところででてきたので数学的帰納法を用いて解くのだと思います・・・　
心優しい方お願いします！！