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YOUTUBEに段階的なやり方の解説がありましたよ。
5cm、10cmと横に飛ばして練習をしていくと。
出来るであろう期間もアドヴァイスされてはいますが、
マメを作って程、やりたいとは思わないので、
たまに練習しています。横に15cmは飛ぶようには
なりましたが、連続的に飛ばすのが難しい。
ポジションをなかなか安定して、定められないですね。