>>625
そこまで続くなら自分撮りして見たらどう？
上手い人の動画と比較すると何かしら改善点が見えてくるはず
利き腕と逆の手からの軌跡が低かったりとか姿勢が悪いとか色々
それを意識して練習出来る人は上達が早いと思う
てかいつもどんな練習方法なのか逆に聞きたい

個人的にはコントロールのために高めの5Bカス
左右のバランスをとるために3Bチェイス
ある程度の量をこなすために何度落としてもいいから1000キャッチ（適当に目標を決める）
メニュー決めて毎日短時間で集中してやる。もっといい練習方法ありそうだけどね
とりあえずトータル50時間は練習すればノードロップで1000キャッチ以上は行くと思います