ボールなげはじめたら、8時間はずっと汗垂れ流しで練習してる

俺は、4ボールミルズメスギリギリ2往復できるくらいになってから、5ボールミルズメスの練習しはじめたら、4ボールミルズメスが1分くらい続くようになった