>>424
一応クリスタルボールとか、アルミボールがある。
たぶん動画とか漁ればば見つかる。
普段使ってるボールにステージボールかシリコンがあるならそれで練習してもいいと思うよ。

ミルズメスに関しては好きなタイミングでいいんじゃね。
ミルズメスができないと完成しないーなんて技はほとんどない