>>260
まず5ボールでちゃんとできるようにする。半無意識でできるように心がける。つまりカスケードのやり込みが大事。
7はある程度続けられるなら意識して直すのが良いけど、続かないならチェイス系のパターンをやった方がいい。
5カスケードを7の高さで投げるのもいい。

というか結局フォームが悪い原因は自分にとって楽な姿勢、力で投げてるから。
左右がばらばらになるのも筋肉が均一についていないからであって、直したいのであれば
正しい姿勢、フォームを続けて正しい位置で続けられる筋肉を作るしかない。
無茶苦茶大変で地味な作業だから一度覚えてしまったら直すのは凄く難しい。
技なんかやらないでカスケードだけやり続けて半年〜1年以上かかると思う。
そんなんだからみんな気付いたときには地味な作業に耐えられなくて挫折する。
だからトーマスディーツとかは一生直らないだろうw